孩子有必要每天早上吃一个鸡蛋吗

正常情况下来说，孩子是有必要每天早上吃一个鸡蛋的。当然，有些孩子营养比较过剩，可能不需要每天早上都需要吃一个鸡蛋，视情况而定。如果对孩子饮食搭配存在相关疑问，可前往医院咨询相关医生获取专业的建议。

孩子发育期间身体所需要的能量是比较多的，而鸡蛋作为生活中常见的一种营养丰富的食物，对于大多数孩子来说有必要每天早上吃一个，能够补充身体所需营养，尤其是钙元素，对身高发育有较多好处。但是需要注意，有些家长培养的孩子可能存在有营养过剩的情况，这个时候可能就不需要每天都吃一个鸡蛋了，比如可以两天吃一个，保证孩子营养摄入均衡即可，营养过少或过多都是不好的。

孩子发育期间除了可以吃鸡蛋之外，也要注意吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西红柿、香蕉、苹果等，有利于身体正常发育。