膝盖囊肿是指膝关节囊肿，膝关节囊肿可能是剧烈运动、劳损、外伤、半月板损伤、关节退变等原因引起的，应根据不同诱因进行处理。身体出现异常时，应及时前往医院就诊。

1、剧烈运动：如果经常从事剧烈运动，比如是体育运动员，易容易造成关节腔内的压力异常增高，关节液会从裂隙流出，造成膝关节囊肿，并伴随疼痛、憋胀感等。对于无症状者可定期复查，了解局部情况，若已经产生不良影响，也可采取超声引导下抽吸引流囊液，但对于病情比较严重者，通常需要采取手术治疗，比如关节镜手术、传统开放手术。

2、劳损：若所从事的工作需要长时间走路或者是膝盖部位受压，也可因为局部长时间处于劳损状态，而造成关节囊、韧带等营养不良，继而引起关节滑液漏入周围组织，形成囊肿。可在医生帮助下通过针刺挤压法、穿刺注药法等方式进行治疗，通常会在局部使用复方倍他米松注射液、氢化可的松注射液等药物。

3、外伤：如果膝盖部位受到暴力撞击或者是其他原因造成损伤以后，也可因为半月板撕裂损伤，滑膜细胞会分泌液体，并逐渐增大后形成囊肿。可在医生帮助下采取手术的方式治疗，比如切除损伤的半月板以及囊肿。

4、半月板损伤：如果半月板纤维性中断，局部会渗出淤积，液体若吸收比较缓慢，可逐渐形成囊性小腔，并且会随着渗液增加，囊肿也会逐渐扩大。可在医生帮助下通过手术的方式切除囊肿。

5、关节退变：如果因为长期慢性炎症、感染等因素也可造成结缔组织营养不良，造成关节周围组织的胶原发生粘性变化，引起囊肿。通常可在医生帮助下采取关节镜手术的方式，这是一种微创技术，可减少腱膜损伤，并且缩短术后恢复时间。

膝关节囊肿除了要根据个人情况配合医生积极治疗外，还应定期到医院做复查，了解局部恢复情况。

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