“我家娃才7岁乳房就有小硬块了，这是性早熟吗？”门诊上经常遇到咨询孩子是不是性早熟的家长，发现不少宝爸宝妈对性早熟及孩子青春期的概念非常模糊，一知半解。甚至有家长认为女孩来月经才算是开始青春期发育。而实际上，月经来潮发生在青春期发育的中后期，剩余的身高生长空间比较有限。

那么儿童性早熟的信号都有哪些？

所谓性早熟，一般是指女孩在7.5岁前、男孩在9岁前出现第二性征的发育。

1、女孩8岁前

乳房发育，长出阴毛、腋毛，或者10岁前来“大姨妈”。

2、男孩9岁前

丁丁和蛋蛋变大，长出阴毛、腋毛，变声、喉结突出、长胡须、遗精等。

3、身高激增

除了性器官的过早发育，短时间内身高猛增，也是性早熟的一个信号。

正常情况下，3岁到青春期期间，身高增长幅度一般为每年5~7厘米。如果孩子半年就长高6~7厘米，你别高兴太早，这可能就是性早熟。

预防性早熟，家长可以做啥？

1、不要滥补

广东人喜欢煲汤，经常在汤中放人参、虫草、桂圆干等滋补食物。还有家长会给孩子买燕窝、雪蛤，或者牛初乳、蛋白粉补充营养。这些滋补品含有雌激素、泌乳素等性激素，长期滥补容易“催熟”孩子。

2、避免激素污染

家长要将避孕药或其他性激素药保管好，孩子误服后会导致提早发育。有些护肤品、洗护用品存在一些激素类的成分，如果给孩子选择不当，也可能导致性早熟。

3、健康饮食

很多孩子爱吃油炸食品、零食，还养成了饮料当水喝的习惯，加之餐桌上鸡鸭肉鱼蛋不断，久而久之就会营养过剩，导致肥胖的出现。

4、减少心理刺激

要对孩子观看的读物及影视作品、短视频把关，尽量少看含有性暗示的画面。

（责编：梁绮琪 ）