胃不好一般不能吃刺激性的食物、生冷的食物、油腻的食物、坚硬的食物、辛辣的食物等。胃不好需要引起重视，建议及时前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。

1、刺激性的食物：如韭菜、芥末等，该类食物可能会对胃黏膜造成刺激，容易加重腹胀、腹痛等症状。

2、生冷的食物：如冷饮、冰激凌等，该类食物可能会导致胃肠道的蠕动速度增加，容易产生腹痛、腹泻等症状。

3、油腻的食物：胃不好可造成胃肠功能下降，如果此时吃炸鸡、肥肉等食物，可能会增加胃肠道负担。

4、坚硬的食物：如花生、核桃等，此类食物过于坚硬且难以被机体消化吸收，可能会影响胃肠道蠕动。

5、辛辣的食物：如麻辣烫、麻辣火锅等，该类食物虽然可以提高食欲，但食物当中添加有较多的辣椒，容易对胃肠黏膜造成刺激。

胃不好除了要注意饮食外，还可以结合个人的身体情况，适当进行体育锻炼，促进胃肠功能蠕动。

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