有颈椎病睡枕头好还是不睡枕头好

有颈椎病一般睡枕头好，不能直接不睡枕头，但需要根据个人情况选择合适高低的枕头。并前往医院，在医生指导下根据疾病的轻重程度给予相应的治疗方案。

颈椎病是一种以颈椎盘退行性病理改变为基础的疾病，典型症状表现为颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛。通常情况下，患者在睡觉期间睡枕头比较好，如果直接不睡枕头，有可能会造成颈椎生理曲度进一步发生改变，不利于病情的恢复。但需要注意，由于每个患者的生理曲度变直的情况不同，所选的枕头高低程度会存在个体差异，所以需要根据个人情况选择舒适、柔软、高低合适的枕头来睡觉。

颈椎病患者在日常生活中还可以通过做颈椎操、打羽毛球、游泳等方法进行锻炼，对颈椎病恢复也有好处。