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摩腹的功效与作用有哪些

2024/3/6 11:40:56 举报/反馈

摩腹在临床中一般指的是摩腹疗法,属于一种自我按摩疗法,摩腹疗法的功效与作用主要有促进腹部血液循环、促进胃肠蠕动、缓解便秘、减轻腹胀、开胃健脾等。如果存在不适症状,建议及时前往医院求助医生,在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。

1、促进腹部血液循环:摩腹疗法的过程中会对腹部进行反复按摩,该操作能够起到促进腹部血液循环的作用。

2、促进胃肠蠕动:如果自身存在消化不良的症状,可借助摩腹疗法帮助促进胃肠道蠕动,对于改善消化不良有明显的作用。

3、缓解便秘:便秘的患者可在医生指导下采用摩腹疗法帮助缓解,每日坚持1~2次便秘症状可得到明显的改善。

4、减轻腹胀:摩腹疗法对于减轻腹胀也有一定的作用,因为摩腹疗法能够帮助促进腹腔内多余的空气排出。

5、开胃健脾:经常进行摩腹疗法,可以起到开胃健脾的功效,对于预防胃脾疾病也有相当重要的作用。

虽然摩腹疗法的功效较多,但是在进行时应注意掌控合适的力度和时间,以免力度过重或者时间过长使腹部皮肤产生损伤。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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