人流是指人工流产，意思是采取人工的办法来终止妊娠，人工流产后注意事项有休息、加强营养、保持外阴清洁、严禁同房、观察出血情况等。人流后身体恢复是很重要的，如果出现异常的情况，需要立即就医，在医生的指导下采取针对性的处理措施。

1、休息：人工流产后需要卧床休息2-3天，随着时间的推移，可逐渐下床活动，并逐渐增加活动时间，适当活动有促进子宫内膜修复的作用。

2、加强营养：注意增加营养，多吃鱼肉、肉类、蛋类、豆制品等，这些丰富的食物可为身体补充营养，有利于身体修复。

3、保持外阴清洁：人工流产后保持外阴清洁很重要，所用的卫生用品和内裤要勤换，防止发生感染。

4、严禁同房：注意不要过早同房，以免在同房过程中导致细菌逆行感染，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等。

5、观察出血情况：如果人工流产后阴道出血的时间超过一周以上，甚至伴有身体发热、腹部疼痛等异常情况，就需要及时到医院复诊。

需要注意，如果人工流产后身体出现任何不适情况，都需要及时就医。

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