月经一般21-35天来一次，如果有月经不规律的情况，建议到医院就诊，在医生的指导下经过相关检查，并结合临床表现对症处理。

月经是女性的正常生理现象，是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，正常情况下，月经一般21-35天来一次，但由于每个人体质不同，时间会有所差异。如果月经规律推迟一周或提前一周，一般属于正常的现象，若月经突然出现提前或推迟，通常是不正常的，可受多种因素影响，比如生活习惯、妇科疾病等，需要到医院就诊检查，并及时给予对症处理。

女性在月经期间要做好个人卫生护理，内裤和卫生巾要及时更换，月经期间严禁发生性行为，同时要做好腹部保暖。

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