并没有食物可以最快增加黄体酮的说法，如果体内缺乏黄体酮，可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、雌二醇地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等，建议到医院进行相关检查，并结合临床表现，由专业医生指导用药。

1、黄体酮胶囊：可用于治疗黄体酮缺乏引起的机能障碍，比如月经失调、痛经等。

2、雌二醇地屈孕酮片：属于一种口服生效的孕激素，相当于通过胃肠补充黄体酮。

3、醋酸甲羟孕酮片：可适量补充黄体酮，可以用于治疗体内孕激素不足引起的痛经、功能性闭经等。

4、地屈孕酮片：可用于治疗内源性孕酮不足引起的各种疾病，比如继发性闭经、月经不规则、子宫内膜异位症等。

服用药物期间，要严格按照医生的指导剂量去使用，避免自己盲目停药或减药，如果有药物的不良反应，要及时停药并就诊。

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