每天清晨时间测血压比较准，但需要在安静状态下。一般建议患者前往医院就诊，在医生指导下根据个人情况选择合适的时间测血压，并根据检测结果给予相应的处理方案。

人体血压全天都会根据生物钟进行调整，通常情况下，血压有两峰一谷的变化阶段，比如上午6:00-10:00，下午4:00-8:00会处于高峰时段，而其他时段会相对下降。所以选择每天清晨安静状态下测量血压比较准确，能够更好的发现全天血压的峰值，有便于诊断患者是否存在高血压或者低血压的情况。

通常在测量血压前需要放松心态，不要进行剧烈运动。而针对血压持续偏高的患者，需积极配合医生进行治疗。

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