减肥一般可以去医院看，如果比较肥胖，可以前往医院由专业医生诊断，医生可能会通过体重指数和CT检查等方法明确肥胖的具体原因，随后根据原因制定具体的方案。
生活中一些人由于比较肥胖影响美观和健康，可能需要适当减轻体重，但引起肥胖的原因比较多，比如不良的饮食习惯和久坐不动等，医生会根据每个人的体质制定营养餐和减肥计划，也可以配合医生通过抽脂手术的方法去除体内多余的皮下脂肪，从而改善体型。除了以上原因外，肥胖也有可能和一些疾病有关，比如内分泌失调和库欣综合征等，此时需要在医生指导下根据原发病进行治疗，去除病因后肥胖的情况也会得到一定改善。
减肥期间饮食上要以清淡为主，避免吃肥肉和火锅等高脂肪、高胆固醇食物，另外要加强运动，有利于消耗体内多余的热量，改善肥胖。
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