左足第一跖骨骨折可能和年龄增长、重物砸伤、肥胖、长期慢性损伤、骨质疏松等原因有关，建议患者第一时间前往医院就医，完善相关检查后在医生指导下选择合适的治疗方案。

1、年龄增长：随着年龄增长人体的骨密度会逐渐下降，骨骼的弹性减弱，是引起足部骨折的常见原因，可以在医生指导下通过充分休息、适当冰敷的方式促进骨骼愈合。

2、重物砸伤：如果患者近期有被重物砸到左足的情况，第一跖骨会因为受到直接暴力，而产生不同程度的骨折现象，严重时需要听从医生建议进行外固定、切开复位内固定术等方法治疗。

3、肥胖：肥胖人群由于体重较大，在日常活动和运动过程中会增加足部第一跖骨的压力，可能会逐渐引起足第一跖骨骨折，在生活中可以通过适当运动、调整饮食等达到减肥效果，减少类似骨折现象。

4、长期慢性损伤：比如长期跑步、行军等，在此过程中左足第一跖骨反复磨损容易产生慢性损伤，严重时会引起骨折现象，可以在医生指导下服用抗炎镇痛药物治疗慢性损伤情况，药物有对乙酰氨基酚片、头孢克肟胶囊等。

5、骨质疏松：属于一种代谢性骨病，患者骨量严重丢失导致骨脆性增加，会增加左足第一跖骨骨折的风险，需遵医嘱服用维生素D软胶囊、阿伦磷酸钠片等药物治疗。

在病情恢复期间患者要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过早活动、吃辣椒、饮酒等不良行为，可以促进骨折部位生长愈合。

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