白内障最怕吃什么的说法是有点绝对的，白内障患者比较怕吃辛辣刺激性食物、高糖食物、油腻食物等，同时也比较怕吃糖皮质激素类药物、抗凝药物等。建议白内障患者前往医院和医生沟通，配合医生建议制定适合自己的食谱。

1、辛辣刺激性食物：白内障患者平时不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、生姜等，因为这些食物容易造成眼睛充血，可能加重病情。

2、高糖食物：常见的高糖食物有蛋糕、奶酪等，经常吃这些食物容易导致晶状体透明度受到影响，也有可能会导致病情加重。

3、油腻食物：同时也不要吃肥肉、炸串等油腻性食物，因为长期吃这些食物会增加血管硬度，可能会氧化损伤眼睛血管。

4、糖皮质激素类药物：常见的有醋酸泼尼松龙片、醋酸氢化可的松片，这类药物长期使用可能会导致晶状体浑浊，而且还会引起药物性白内障。

5、抗凝药物：抗凝药物吃了之后容易影响血液循环障碍，可能会让白内障患者眼睛当中出现血液凝固的情况，反而会加重病情，常见的抗凝药物有硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等。

白内障患者在生活中应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如菠萝、苹果、牛肉、鱼肉等，可加强体质，促进病情恢复。

（责编：家医编辑 ）