性生活时间短是不是肾不好需要结合具体情况分析，可能是也可能不是，建议前往正规医院就医检查，在专业医生指导下根据自身情况进行调理和治疗。

性生活时间短与生理、心理、疾病等多方面都有关系，如果夫妻关系比较稳定，并且在生活中已经明确有影响性生活的病症，比如包皮过长、前列腺炎等，那么性生活时间短，是生殖系统问题引起的，与肾脏功能没有直接关系，并不是肾不好的表现。

但是通过检查并没有发现存在能直接影响性生活的疾病，在生活中也经常有精神不振、腰膝酸软、怕冷等现象，此时可以考虑是肾阳虚引起的，属于肾不好的范围。

在生活中避免性生活过度，养成良好的卫生习惯可以减少对生殖系统的刺激，也能够减少因生殖系统产生炎症而导致性生活时间短的现象。

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