3月4号是世界肥胖日，今年的世界肥胖日主题是“让我们聊聊肥胖---肥胖与健康、肥胖与青少年、肥胖与我们的生活。”
只因一部电影《热辣滚烫》，减肥这个话题在龙年春节多次上热搜。暨南大学附属第一医院减重中心王存川教授就来聊聊：肥胖与《热辣滚烫》减肥！
剧情一： 女主角杜乐莹一个颓靡又有些“社恐”的“肥宅女”，命运似乎已经可以一眼看到底，一宅就是10年！
王存川教授解说：这个剧情，反映了众多肥胖人群的现实生活，而这样一个角色，在我们减重中心的患者里占据了大部分。有一位38岁的胖哥，18岁时体重就已经达到210斤了，因为与人交往中感觉受到歧视，所以一直宅家，一宅就是20余年，最后送来我们医院的时候已经是400多斤，全身浮肿，检查发现心衰和脂肪肝肝硬化，病情严重到随时有生命危险。
这个案例告诫父母，我们常认为孩子小时候胖嘟嘟很可爱，但是长大了肥胖却会让孩子感到自卑。面对这样的案例，我们就得启动“肥胖专科”管理模式，帮助他们尽早走出肥胖的世界。所以，控制体重从小做起，发现肥胖已经影响到心理健康时，一定要寻求专业的帮助，否则会越走越远，越走越难。
剧情二：李乐莹因为偶然的机会认识了拳击教练昊坤，在吴坤的影响下，她开启了“拳击”之路，也开始了自己的瘦身之路。李乐莹的饰演者贾玲也在这部电影中减重100斤。
王存川教授解说：针对减肥方式，如果经济+时间+意志力足够好的，可以选择“贾玲式”减肥，否则，按照相关指南规定：重度肥胖的减重方式首选就是微创减重手术。
近日，门诊收了一位来自山西运城的胖友，在私教指导下运动减肥，花了近100万，一年减重近100斤。但是离开训练营后，半年的时间体重迅速反弹了100多斤，最后还是选择微创减重手术。
我国每100人就有17人得了肥胖症
据《柳叶刀》杂志于2024年2月29日发表的全球分析显示，全球儿童、青少年和成人肥胖总人数已超过十亿（现在全世界共有70余亿人口），全球数据分析估计，2022年全球儿童和青少年的肥胖率是1990年的四倍。在成人中，女性的肥胖率翻了一倍多，男性几乎增加了两倍。2022年，共有1.59亿儿童和青少年以及8.79亿成人患有肥胖症。文中也分析了中国的肥胖数据，中国成人肥胖率，女性的肥胖率从1990年的2.0%增加到2022年的7.8%，男性从0.8%增加到8.9%，也就是说，在中国，100位成人当中，至少有17人得了肥胖症，真是“一觉醒来，地球又胖了”！
王存川教授提醒，减肥必须从小抓起，也希望这10亿的肥胖人群向电影中的李乐莹学习，自信、自爱走自我否定的泥潭，从“失败的自我阴影”走向“相信自我的成功”，尽早告别肥胖。
