后腰疼痛不止三种疾病，考虑和腰部受凉、姿势不良、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等情况有关。当出现后腰疼痛时，需要及时前往医院就诊，并在临床医生指导下进行有效处理。

1、腰部受凉：如果温度下降时没有做好腰部的保暖工作，可能会引起后腰受凉产生疼痛。

2、姿势不良：长时间保持弯腰或者腰部处于持续受力状态时，可能会引起腰部的肌肉痉挛，产生后腰疼痛。

3、腰肌劳损：腰肌劳损通常和长期弯腰、腰部负重活动有关，可能会导致腰部的肌肉以及韧带受到损伤产生疼痛。

4、腰背肌筋膜炎：受到寒冷、劳损等因素影响，可能会导致腰背部的筋膜出现水肿、疼痛等现象。

5、腰椎间盘突出症：属于临床上比较常见的一种疾病，不仅会导致腰痛，病情逐渐发展时还可能会出现下肢疼痛、无力等症状。

若考虑和疾病因素有关，应及时进行有效治疗，恢复期间还应注意多休息。

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