脊柱侧弯属于脊柱畸形疾病,轻度脊柱侧弯可以通过运动矫正、支具矫正、药物治疗、定期复查、营养补充等方法进行矫正。但应注意身体情况不同,矫正的方法也会有所差异,需要前往医院就诊,由临床医生指导。
1、运动矫正:轻度的脊柱侧弯人群可以通过加强肌肉锻炼,使凸侧的肌力更加有力,从而达到纠正侧凸的作用,常见的运动矫正方法,主要包括游泳、吊单杠等。
2、支具矫正:适用于年龄比较小的脊柱侧弯人群,需要每天佩戴支具。
3、药物治疗:如果引起疼痛症状,可以在医生指导下给予对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行缓解。
4、定期复查:通过定期复查可以了解身体的情况,也可以结合复查的结果调整矫正方案。
5、营养补充:矫正期间还需要适当进行营养补充,有利于身体恢复。
在平时需要纠正不良的生活习惯,还需要避免久站、久坐。
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