喉咙感觉有东西堵着、胸闷可能是环境不良、饮食不当、精神压力过大、过敏、胃食管反流病等原因导致，需要尽快前往医院检查，如果确实和疾病因素相关，需要积极配合医生治疗。

1、环境不良：如果经常处于二手烟或者雾霾环境，空气当中的小颗粒物质可通过口腔、鼻腔进入身体当中，从而对正常呼吸功能产生影响，所以会出现喉咙感觉有东西堵着、胸闷等情况。

2、饮食不当：部分人吃饭的时候容易存在暴饮暴食的情况，可能会导致部分食物卡在喉咙部位，影响正常通气，此时也会有上述现象的发生。

3、精神压力过大：长期存在焦虑、紧张等情况可引起植物神经功能紊乱，身体多个部位可出现不适，比如喉咙发紧、胸闷等。

4、过敏：是生活中常见的一种情况，常见的过敏原有花粉、宠物毛发等，机体发生变态反应后可出现呼吸困难、喘不上气、喉咙异物等现象。

5、胃食管反流病：主要是胃内容物反流引起的一种疾病，通常和胃内压增高、腹内压增高、长期饮食习惯不当等因素有关，胃内容物反流以后可能会对喉咙部位造成刺激，患者一般会出现烧心、呼吸异常、吞咽困难等症状。

平时生活当中应该远离不良环境，规律作息，避免存在抽烟、熬夜等不良行为，对身体健康有好处。

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