鼻炎每天晚上睡觉鼻塞严重影响睡眠通常和鼻塞影响呼吸不畅相关，可以通过保证睡眠环境温度适宜、睡觉前热敷、生理盐水冲洗、遵医嘱用药、尽早手术等方法帮助改善。建议此类患者去医院进行一下检查，由专业医生根据情况给出治疗方案。

1、保证睡眠环境温度适宜：为了避免鼻塞症状加重，睡觉的时候要调整睡眠环境处于适宜温度，防止受凉加重鼻塞。

2、睡觉前热敷：如果鼻塞的情况不是很严重，睡觉前可以用热毛巾热敷一下鼻部，可以加速血液循环，缓解鼻塞症状，同时提高睡眠质量。

3、生理盐水冲洗：每天也可以用生理盐水冲洗一下鼻腔，也可缓解鼻塞症状，对促进睡眠是有帮助的。

4、遵医嘱用药：病情急性发作期间也可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、通窍鼻炎片等药物进行治疗。

5、尽早手术：如果鼻炎发展的已经比较严重，药物治疗可能没有效果，此时应配合医生根据情况选择鼻内镜下鼻窦开放术、前鼻孔闭合术等方法治疗。

鼻炎患者在生活中应该注意养成良好的习惯，疾病发作期间尽量不吃辣椒、大蒜等刺激性食物，防止鼻炎症状加重，外出的时候戴好口罩，避免冷空气加重病情。

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