睡觉时血氧饱和度低可能和环境、肥胖、上呼吸道感染、贫血、肺炎等原因有关。建议及时就医，配合医生完善进一步检查，明确引起该现象的原因，并采取针对性的治疗手段。

1、环境：如果是在密闭或者高原环境中睡觉，由于体内氧气摄入量过少，因此睡觉时会出现血氧饱和度低的现象。

2、肥胖：身体肥胖的患者，皮下脂肪层比较厚，睡觉过程中容易出现打鼾现象，影响体内氧气摄入，导致血氧饱和度出现异常。

3、上呼吸道感染：是细菌、病毒等病原体侵犯所引起的感染性疾病，炎症刺激可导致呼吸道黏膜充血、肿胀，诱发气短、气急等症状，造成血氧饱和度偏低。

4、贫血：是指外周血液中红细胞含量不足而引起的一系列症状，病情严重时会影响体内氧气供应，出现血氧饱和度低，伴随浑身乏力、面色苍白等现象。

5、肺炎：是病原体侵犯肺部引起的肺部感染，可导致肺功能下降，影响体内氧气的摄入以及二氧化碳排出，造成睡觉时血氧饱和度下降，伴随咳痰、咳嗽症状。

日常建议患者适当运动锻炼，通过慢跑、瑜伽、体操等方法，可以提高心肺功能，满足体内血液以及氧气的供应。

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