拉肚子拉稀水样一般是指腹泻，胃绞痛腹泻需要采取对因处理的方法来改善，常见原因包括不良饮食习惯、消化不良、急性胃肠炎、胃肠型感冒、消化性溃疡等。建议患者及时前往医院就诊，由专业医生通过检查了解情况，然后进行治疗。

1、不良饮食习惯：过度吃辛辣、生冷、刺激性的食物，有可能会对胃黏膜造成刺激，出现突然间疼痛、腹泻等现象。建议适当休息，并调整饮食结构，比如食物以清淡、易消化、温热为主，并养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯。

2、消化不良：通常与幽门螺杆菌感染、精神压力过大等原因有关，由于食物不能正常消化吸收，通常会引起胃绞痛，伴有腹泻、腹痛等现象。建议配合医生选用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物，可以促进胃内食物正常消化吸收，改善临床不适症状。

3、急性胃肠炎：好发于秋季、夏季，常因进食不卫生而诱发，由于炎症刺激，典型症状表现为胃痛、腹泻、腹胀。首先需要注意调整饮食结构，尽量避免不卫生的食物摄入，并遵医嘱选用益生菌颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。

4、胃肠型感冒：主要是病毒感染引起的胃肠功能紊乱，表现为腹泻、呕吐、食欲降低，严重者可伴有胃绞痛。建议配合医生选用感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。

5、消化性溃疡：通常是因为幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等原因造成，常见症状为上腹部疼痛，伴有纳差、腹胀、腹泻等症状。通常可以配合医生选用替普瑞酮胶囊、瑞巴派特片等药物保护胃黏膜组织，并选用复方雷尼替丁片、西咪替丁片进行抗酸治疗。

期间需要多注意休息，保持乐观积极的心态，并定期监测治疗效果。

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