晚上睡觉老是做噩梦可能是工作压力过大、受到虐待、阅读恐怖故事、抑郁症、孤独症等原因引起的，建议及时前往当地正规医院，在专业医生的帮助下查明具体引起原因，再根据引起原因进行相应的治疗。

1、工作压力过大：如果平时工作的压力比较大，可能会精神过度紧张出现晚上睡觉做噩梦的现象。

2、受到虐待：如果在生活中长期受到他人的虐待，可因过度恐惧出现噩梦的情况。

3、阅读恐怖故事：一些年龄较小的儿童如果在睡觉前阅读恐怖故事，可能会使大脑皮层受到刺激，从而出现睡觉时做噩梦的现象。

4、抑郁症：属于一种心理障碍疾病，该疾病的患者在病情严重时可出现经常做噩梦、反应减慢以及心情低落等症状。

5、孤独症：属于一种广泛性发育障碍疾病，临床中多以儿童患者居多，部分儿童患者可因神经发育异常出现做噩梦的症状，同时出现伴刻板行为、交流障碍等现象。

经常做噩梦的人群在日常生活中应注意保持健康的作息习惯，避免在睡觉前观看过于恐怖的电影，可在睡前喝一杯温牛奶帮助预防做噩梦。

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