爬完山头疼可能是缺乏锻炼、缺氧、受凉、高血压、脑梗死等原因造成。在头部出现疼痛时，除了要适当休息以外，也建议前往医院做相关检查，了解身体具体情况。

1、缺乏锻炼：爬山属于强度较大的运动，如果平时缺乏锻炼，在爬完山以后也有可能会因为体力消耗过大，而造成脸色苍白、气喘、头痛等症状。

2、缺氧：爬山时身体对氧气的需求量会增加，血管会扩张，由于此时大部分的血液供应给了肌肉，脑部供血相对会不足，容易造成脑血管扩张，引起头疼、头晕等异常表现。

3、受凉：登山时也会分泌大量汗液，而山上的风较大，容易受到冷风刺激，导致受凉，引起头疼、打喷嚏、流鼻涕等症状。

4、高血压：是指血压水平高于了正常范围，如果本身有高血压，爬山后也有可能会因为头部血液循环加快，导致病情发作，而引起头部疼痛、恶心等症状。

5、脑梗死：是缺血、缺氧所引起的脑组织缺血性坏死或者是软化，如果本身有脑梗死或者是在爬山以后诱发脑梗死，也可因为脑部血液循环障碍以及组织缺血缺氧，而出现麻木、头晕等症状。

由于每个人的身体情况并不相同，在平时应选择适合自身的运动，比如慢跑、骑自行车等。

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