体温过低可能是环境因素、药物因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，患者要及时前往医院完善相关检查，由专业医生针对引起的原因采取治疗措施。

1、环境因素：如果长时间待在寒冷的环境当中，此时受到外界因素的影响，可能会使体表的温度下降，测量时会出现体温过低的情况。患者要及时脱离寒冷环境，同时还要根据自身的情况添减衣物，有助于体温恢复。

2、药物因素：如果患者短时间内服用较多的退热药物，受到药物因素的影响，会使体温持续性下降，出现低体温表现。此时要多饮水，能够帮助体内的药物代谢，同时还要遵医嘱停药。

3、营养不良：可能是患者经常挑食或者是偏食，导致体内的营养物质摄入不足，肝脏的热量输出明显减少，因此会出现头发发黄、体温过低等。日常生活中要多吃营养价值含量较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等。

4、贫血：通常是因为体内的铁元素补充不足，或者是摄入过少，影响到体内的血红蛋白合成，促使体内的产热量过少，容易出现体温偏低、头晕等症状。需要在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物缓解。

5、甲状腺功能减退：通常是因为体内的甲状腺素分泌减少，造成机体处于低代谢状态，促使体内的产热量减少，从而会出现体温过低。通常是在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、盐酸胺碘酮片等药物治疗。

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，每天的睡眠时间可以保持在8小时以上。还要根据自身的情况适当参加户外活动，比如跑步、爬山等。

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