肾结石是泌尿科常见的一种疾病，指肾系统内出现结石，每天隐隐作痛可以通过食物结构调整、增加饮水、针灸、药物治疗、手术治疗等方法缓解，发生该现象建议尽早就医，经过医生明确诊断病情后，根据具体情况采取合适的方法治疗。

1、食物结构调整：不同的结石类型要限制相应的食物，如草酸盐结石应限制浓茶、菠菜等食物，尿酸结石应限制动物肝脏、干豆等食物，胱氨酸结石要避免食用鸡蛋、牛奶等富含蛋氨酸的食物。

2、增加饮水：多喝水有利于增加尿液，结石可以随着尿液排出体外，建议每天喝水2000毫升以上，运动量大出汗多时，可以适当增加饮水量。

3、针灸：出现腹痛症状时注意多休息，可以前往医院配合医生针灸肾俞、三阴交和足三里等穴位，能够有效减轻疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛明显，可以遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、吲哚美辛肠溶片等治疗，有助于溶解结石、缓解疼痛。

5、手术治疗：结石体积比较大，以上方法效果不明显时，可以配合医生通过体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等方法治疗，从而改善不适症状。

疼痛容易导致患者出现焦虑的情绪，家属要耐心安抚，使其保持轻松愉快的心情，平时要避免久坐、久卧，适当运动有助于结石的排出。

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