小肠火是中医所说的湿热下注，出现尿急尿痛情况时可以通过增加饮水量、用热水清洗尿道口等方法缓解，也可以在医生指导下吃金银花颗粒、热淋清颗粒、三金片等药物治疗，生活中发现有不明原因的尿急尿痛现象，还应该及时前往医院就医，在医生指导下根据原因和病情程度针对治疗。

1、增加饮水量：多喝一些温开水可以明显加快机体代谢，使湿热下注快速消退，从而缓解引起的尿急、尿痛现象。

2、用热水清洗尿道口：用适量温开水对尿道口进行清洗，是可以增加尿道口黏膜湿润度、减少黏膜刺激感的，对缓解尿痛、尿急现象有明显帮助。

3、吃金银花颗粒：主要成分是金银花，具有较好的清热降火功效，对于湿热下注引起的便秘、尿痛、尿急等不适症状有明显的缓解作用。

4、吃热淋清颗粒：主要成分是头花蓼，具有较好的清热解毒和利尿通淋的功效，在临床中多用于治疗湿热下注引起的尿频、尿急、尿痛症状。

5、吃三金片：是中医在临床中治疗湿热下注的常用中成药物，主要成分有金樱根、菝葜、羊开口、积雪草等，能够很好的改善小便短赤、尿急频数、淋漓涩痛等症状。

小肠热患者在日常生活中要适当注意调整饮食结构，避免吃辛辣油腻的刺激性食物，比如麻辣烫、辣条等对缓解不适症状也有很好的辅助作用。

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