假性高血压是指用普通袖带测量血压所得的血压值高于经动脉穿刺直接测的血压值，可能和精神紧张、睡眠障碍、测量误差、药物因素、动脉粥样硬化等原因有关，对于此类情况，建议到医院在医生的指导下进行正确的测量，并结合临床表现，由专业医生对症处理。

1、精神紧张：如果在测量血压时精神比较紧张，可能导致血管收缩，从而影响外周血管的阻力，可能会导致血压升高。

2、睡眠障碍：测量血压的前一天晚上，如果睡眠质量不好，可能会影响情绪和神经兴奋，从而体内压力激素分泌增加，导致血压发生异常。

3、测量误差：如果测量时操作方法有误，比如使用测量仪器不正确，也会影响血压的测量结果。

4、药物因素：如果正在服用糖皮质激素药物，可能对血压造成影响，测量血压时容易出现假性高血压。

5、动脉粥样硬化：由于年龄的增长，老年人的动脉壁会逐渐变硬，收缩功能会下降，所以容易导致假性高血压。

平时要密切关注血压水平，并养成良好的生活习惯，保持心情愉快，饭后半小时要适当运动。

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