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熟亚麻籽上火还是降火

2024/2/6 12:15:37 举报/反馈

熟亚麻籽是经过晒干、炒熟的亚麻科植物亚麻的种子,适当吃具有降火的作用,但是大量吃可能会导致上火。如果患者对熟亚麻籽的食用存在疑虑,建议到医院咨询专业医生。

熟亚麻籽中含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,经常适当吃,有助于帮助清除体内热毒,改善消化功能,缓解便秘,起到降火的作用。

由于熟亚麻籽性质偏热,如果长期大量吃,可能会增加体内热量,导致身体上火。另外,对于已经存在口干舌燥、口舌生疮等上火症状的患者,大量吃熟亚麻籽,可能会加重上火症状。

平时饮食上建议保持清淡和营养均衡,避免暴饮暴食和吃过多辛辣刺激性食物,有利于维持身体健康。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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