失眠用阿胶冲鸡蛋黄有用吗

失眠通常是一种常见的睡眠障碍，失眠用阿胶冲鸡蛋黄具有一定作用，但是无法达到治疗的效果。建议患者及时到医院就诊做相关检查，明确原因后，在医生指导下采取规范的治疗。

阿胶具有一定补血滋阴的作用，可以为机体补充所需的营养物质，提高身体免疫力和抗病能力。鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、维生素和多种矿物质，可以帮助调节神经系统，用阿胶冲鸡蛋黄有助于改善睡眠、焦虑等不适症状。但是食物通常无法达到完全治愈失眠的功效。建议遵医嘱使用安神补心丸、养心安神丸、枣仁安神胶囊等药物，可以起到养血安神的作用，有助于提高睡眠质量。

平时可以适当进行散步、慢跑等运动，并且睡前泡热水澡，有助于放松身心，改善失眠症状。