长期失眠身体一般是会垮的。如果存在明显的失眠情况，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施，以免影响到自身健康。
长期失眠对身体的影响是比较大的，因为睡眠不足，不仅会影响到人体的精神状态，出现焦虑不安、注意力不集中、反应能力下降，同时还会造成免疫功能低下，容易增加各种病原微生物的感染概率，因此长时间失眠可能会使身体垮掉。而且机体以及大脑组织长时间得不到有效休息，还会对神经组织造成一定的刺激，诱发神经衰弱，加速器官的衰老。
睡觉之前可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，能够改善患者的失眠情况，帮助患者进入睡眠状态，必要时还可在医生的指导下服用安神补心丸、脑心舒口服液等。
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