三味汤只能缓解失眠，但不能达到治疗的目的。三味汤是一款常见的家常菜，并不能代替药物，对于失眠人群可前往医院就诊，明确具体原因，并采取针对性的处理措施。

三味汤制作的原料有猪肘、鸡肉、红枣等，这些营养物质能够起到益气补血和健脾止泻的效果，还具有改善虚寒体质的作用，如果患者伴有失眠睡不着的情况，适当饮用可以改善失眠的现象，但通常无法治疗失眠。而失眠的诱发因素较多，包括心理因素、病理因素、环境因素等，所以需要明确引起的原因后，并积极进行干预，才能够治疗失眠。

失眠患者日常生活中要调整不良的情绪，睡觉前避免饮用刺激性的饮料，比如咖啡、浓茶、可乐等。

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