中医说心寒是指心中自觉寒冷或者出现寒颤。长期有此症状容易对机体造成损伤，因此建议患者到当地正规医院就诊，配合医生完善相关检查，必要时进行相关治疗。

如果长期存在不良情绪、生活压力过大、思虑劳神等，可能会损伤心阳，引起心寒，出现局部以及全身冒冷汗、面色苍白、肢体感觉寒冷等症状。如果时间过长，可能会对周围器官造成损伤，引起胸闷、心慌、心悸等表现。另外，如果年龄比较大，随着机体逐渐衰退，也容易出现此现象，但也可能与肺部疾病、肾病等有关。

有此症状者在日常生活中应保持良好的心态，如果心理压力过大或者情绪不佳，可通过向家人倾诉以及听音乐的方式缓解。同时进行适当的体育锻炼，例如跑步、打篮球等，有利于提高机体抵抗力。

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