鼻塞一般的不能用食用盐自配盐水缓解的，发生鼻塞的情况建议及时就医，结合自身症状和检查结果，明确引起原因后在医生指导下规范治疗，以免延误病情。
鼻塞在生活中是比较常见的现象，通常鼻塞时鼻腔分泌物会增多，会伴随流鼻涕的症状，此时可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有利于清除鼻腔分泌物和一些致病菌，改善鼻塞。但一般不建议患者用食用盐自配盐水，生理盐水对浓度是有要求的，在家自己配制浓度很难把握，如果配置的盐水浓度过高或者过低，都会对鼻腔黏膜造成刺激，也难以保证无菌，容易增加感染风险，可能引发水肿反而加重鼻塞。另外食用盐中多数含有碘，碘可能破坏鼻腔黏膜，因此食用盐并不适合用来清洗鼻腔。
出现鼻塞的症状要注意做好保暖措施，避免着凉，同时尽量远离二手烟和油漆味等不良环境，以免刺激鼻腔黏膜加重鼻塞。
