细胞自噬可能是好事，也可能是坏事。身体伴随不适症状时，可以及时就医，由医生根据相关检查结果结合临床症状，进行综合性判断，必要时可接受规范性治疗。

细胞自噬是普遍存在于生物体内的一种生理现象，能够清除体内的有害物质，减少代谢产物以及毒素对身体健康造成的影响，并辅助增强机体免疫系统、延缓皮肤衰老速度，通常无伴随其他异常情况，是好事的表现。

但细胞自噬基因发生突变时，不仅会影响体内有害物质的清除，还可能会释放出其他物质，进而对身体健康造成一定影响，严重时还可能会引起神经系统疾病、癌症等，因此是坏事的表现。

日常生活管理对疾病的预防以及治疗有着重要意义，因此无论哪个年龄段都要做好生活方面的管理，如合理作息、规律饮食、坚持运动、保持心态平衡等，有助于增强体质，降低疾病发生率。

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