退烧即退热，退热既可以吃小柴胡，也可以吃午时茶。但是不同药物的适应人群不同，因此具体要使用哪种药物治疗，还要由医生根据引起原因，结合个人身体状况来判断，不要盲目用药。

小柴胡具有解热、抗炎、抗病原微生物的作用，可以发挥和解少阳、解表散热的功效，用于外感邪犯少阳所引起的寒热往来、食欲不振等症状。而午时茶是由苍术、柴胡、防风、枳实、前胡等中药材组成的中成药，具有祛暑、消食化滞的功效，可用于外感风寒、中暑、积食等原因所引起的发热症状。

无论哪种药物，用药期间都应调整饮食结构，保证清淡易消化饮食，减少刺激性食物摄入，以免影响药效发挥。同时还要做好自身保暖措施，避免受到风寒侵袭。

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