35度即35℃，偶尔一次体温为35℃一般不是生病了，若伴随其他不适症状，需考虑是生病了。如果症状持续存在，还要到医院就诊，避免耽误疾病治疗，从而增加治愈难度。

如果偶尔一次体温为35℃，并且精神良好，机体没有其他不适症状，例如头晕、头痛、鼻塞等，一般不是生病了。可能是因为长期待在低温的环境或者穿的衣服过薄，导致机体内的热量被过度消耗引起，通常进行适当的跑步、跳高等运动，此症状可以得到有效缓解。

如果体温为35℃，同时伴随机体乏力、嗜睡、精神异常等，可能是因为甲状腺功能减退症所导致，因为在发病过程中容易造成甲状腺激素合成障碍，使血液循环变得缓慢，造成机体的热能生成减少，从而出现体温异常。另外，也可能与低血糖、低血压等有关。

在日常生活中，要做好自身的保暖工作，同时进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，若是因为疾病所导致，还要积极配合医生进行治疗。

（责编：家医编辑 ）