并没有B超预产期和月经预产期哪个准的说法，两者只能推测出大概的预产时间。如果接近于预产期，还要遵医嘱定期到医院做产前检查，有利于了解胎儿以及自身的情况。

B超属于一种常规的检查，检查过程中需要将探头放置在孕妇的腹部，可以清晰显示出腹中胎儿的情况，然后由医生结合胎儿头部、骨骼等部位的发育情况，进行判断预产期的时间。而月经预产期是从孕妇末次月经的第1天开始计算，一般第280天为预产期，但是此方法仅限于月经规律的女性。需要注意的是，这两种方法都只能预算出大概的预产期，不能给予具体的时间。

在日常生活中，预产期提前以及推后均可能出现，在此期间要多注意休息，外出时尽量有家人陪同，避免发生意外。

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