正常呼吸时突然就抽一口气可能是熬夜、情绪、空气不流通、植物神经紊乱、心肌缺血等原因所致，应根据不同原因进行处理。身体出现异常，建议前往医院就诊，在医生指导下做详细检查，评估身体情况后进行处理。

1、熬夜：若经常熬夜，也可造成大脑长时间处于疲惫状态，易引起脑功能紊乱，可在呼吸时突然抽一口气，部分还可会伴随有身体乏力、注意力不集中等异常表现。需要及时纠正不良的作息习惯，做到早睡早起。

2、情绪：如果精神过度紧张或者是长时间精神压力过大时，也会通过深呼吸，来缓解不良心情，对于此类情况，虽然不需要特殊治疗，但在平时应调节好自身精神状态。

3、空气不流通：如果所处的室内空气不流通，也有可能会因为氧气供应不足，而出现猛然抽气的现象。可以经常将门窗打开，进行通风换气，避免长时间在密闭环境当中。

4、植物神经紊乱：若因各种原因造成植物神经功能紊乱，也可影响呼吸系统，导致呼吸节律失常，从而出现突然抽一口气的现象。可在医生指导下使用谷维素片、复合维生素B片等药物缓解。

5、心肌缺血：若因各种原因造成心肌供血不足，则有可能会因为心肌缺氧出现胸闷、气短等不良症状，机体也会通过抽一口气来缓解缺氧症状。可在医生指导下盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物缓解症状。

平时应养成良好的生活习惯，能够减少对身体产生的不良影响，还要结合身体情况适当锻炼。

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