乙流是指乙型流感。乙型流感心跳加速多是因为在机体感染乙型流感病毒以后，人体免疫系统也会产生大量免疫球蛋白，从而抑制病毒繁殖，此时也会造成身体紧张，引起心率加快，从而出现心跳加速的现象，尤其是精神紧张或者是病情加重时，会更加明显。需多注意休息、保持心态平和、饮食清淡、前往医院就诊、遵医嘱用药等方式缓解。身体出现异常时，建议及时前往医院就诊，在医生帮助下进行相应治疗。

1、多注意休息：在身体不舒服的时候，也需要多注意休息，避免过度劳累，有利于缓解不良症状，以及帮助身体恢复。

2、保持心态平和：为了防止心跳加速的情况加重，还应保持心态平和，避免精神过度紧张，以免加重症状。

3、饮食清淡：在身体不舒服的时候，饮食方面建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、稀面条等，既有利于食物消化，也能补充身体所需营养。

4、前往医院就诊：在身体不舒服的时候，为了减少不良影响，应前往医院就诊，了解身体具体情况。

5、遵医嘱用药：可在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚烷胺片等药物，帮助身体尽快恢复。

身体出现异常，除了要配合医生积极治疗外，还应密切留意身体变化。

（责编：家医编辑 ）