脚内侧骨头突出的地方疼，而且骨头大了一圈，通常是外伤、劳累、腱鞘炎、腱鞘囊肿、痛风等原因造成。一般建议患者前往医院就诊，由专业医生通过检查了解具体情况，然后根据检查结果制定个体化治疗方。

1、外伤：如果局部不小心受到间接或外力伤，很容易造成软组织损伤或者发生骨裂、骨折，出现疼痛、肿胀，表现为局部比较大，同时伴有活动受限。

2、劳累：频繁走路或者参加剧烈运动，造成局部过于劳累，通常会刺激周围神经组织出现水钠潴留，形成肿胀，伴有疼痛。

3、腱鞘炎：频繁活动脚，尤其是经常踢足球，由于脚内侧腱鞘部位受到摩擦刺激，很容易形成炎症反应，由于炎症刺激，典型症状表现为局部骨头疼痛、肿胀、活动受限、僵硬等。

4、腱鞘囊肿：通常是因为临近组织退变以及损伤造成，典型症状表现为脚内侧的骨头上有一个大小不一的半球状隆起，活动时可出现明显的疼痛症状，伴有麻木。

5、痛风：一般与高尿酸血症密切相关，典型症状表现为关节红、肿、热、痛，伴有活动受限。如果疾病累及在脚内侧骨头突出的地方，可明显感觉到局部不适。

日常生活中需要做好脚的卫生护理措施，尽量穿宽松透气、舒适的鞋袜。一旦出现不适症状，需及时告知医生，并治疗。

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