崴脚是指脚踝扭伤，脚踝扭伤和鞋一般是有关系的。患者扭伤之后要及时前往医院完善相关检查，由医生判断扭伤严重程度后，再给予相应的治疗措施，防止病情持续发展。
脚踝扭伤的发生与多种原因都有一定的关系，比如鞋子不合脚、道路不平整、训练动作不规范等，因此脚踝扭伤的发生与鞋通常是有直接关系的。如果平时穿的鞋跟比较高或者鞋子不合脚，会影响到正常的行走，而走路姿势不正确，很容易会发生扭伤，导致脚踝部位的肌肉以及软组织发生急性炎症反应，出现疼痛、肿胀、活动受限等。
患者需要在扭伤后的48小时之内使用冰袋冰敷，48小时之后使用热水袋热敷，能够缓解局部的疼痛，而且扭伤没有恢复之前不可以过多活动，防止症状持续加重。
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