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大腿残肢怎样锻炼

2024/2/6 9:38:05 举报/反馈

一般临床中对于大腿残肢的锻炼主要为屈伸锻炼、行走锻炼、直腿抬高锻炼、上台阶锻炼、前踏步锻炼等,患者可前往医院咨询医生,在医生指导下针对自身恢复情况制定合理的锻炼方案。

1、屈伸锻炼:患者可以通过屈伸大腿残肢帮助锻炼患肢的肌肉力量,对于恢复大腿残肢的正常活动有较好的帮助。

2、行走锻炼:当患者经过医生检查明确大腿残肢已经符合穿戴假肢的条件后,患者可通过假肢进行行走锻炼,可以帮助患者尽早恢复正常生活。

3、直腿抬高锻炼:患者在平时可以通过伸直患肢并将患肢反复抬高的方式进行锻炼,可在一定程度上提高患肢的肌肉力量。

4、上台阶锻炼:患者可以在家属的帮助下适当进行上台阶训练,主要是将健康的腿部移上台阶,然后将佩戴假肢的腿慢慢移动到台阶上,反复锻炼可以提高患者的行走能力。

5、前踏步锻炼:患者在佩戴假肢以后可在医生指导下规范地进行前踏步训练,使患肢与正常的腿部交替踏步,正常训练不仅可以帮助患者尽早适应假肢,还能够提高患者的活动能力。

患者在日常生活中应注意保持积极乐观的心态,避免过度沮丧,需要积极配合医生进行康复训练,对于提高自身生活质量有重要作用。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:家医编辑 )

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