骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症引发的意外骨折，在医学上叫脆性骨折。骨质疏松症患者建议及时前往当地正规医院就诊，在医生指导下接受规范性治疗，提高骨骼稳定性，避免不良后果发生。

骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是因为骨量丢失或者降低，骨脆性增加所引起，由于骨组织微结构出现破坏，骨骼脆性明显增加，所以受到外界不良因素刺激时，如跌倒、碰撞等，很容易会出现骨折的情况，而临床上将此类骨折称之为脆性骨折。部分病情严重的患者，长时间保持坐位或者站位，也可能会出现骨折情况。

日常生活中建议患者养成良好的饮食习惯，可以多吃含钙元素较为丰富的食物，比如虾皮、奶制品等，有助于补充体内所需钙质，维持骨骼稳定性。

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