乳腺疼的引起原因有很多，包括激素改变、情绪异常、压迫、炎症刺激、外伤等因素有关。虽然乳腺癌也是引起乳腺疼的原因，但并不是特异性的症状，所以出现乳腺疼的症状时，建议患者及时就医，遵医嘱完善相关检查，明确具体引起原因。

1、激素改变：如排卵期、月经期、妊娠期等特殊时期，女性体内激素水平会发生改变，容易促使乳腺增生，引起疼痛、乳房增大等症状。

2、情绪异常：长时间处于焦虑、烦躁、抑郁等不良的情绪中，也可能会出现乳腺疼痛的现象，与植物神经功能紊乱有关。

3、压迫：长时间趴在桌子上休息或者穿过紧的内衣，容易压迫乳房，影响乳腺血液循环，使乳腺部位出现疼痛。

4、炎症刺激：可能是不注意个人清洁或乳汁淤积所引起的乳腺炎症，可导致乳房部位出现红、肿、热、痛等症状，也会造成乳腺疼。

5、外伤：撞击伤、摩擦伤等外伤，可导致乳腺周围软组织以及乳腺本身出现损伤，引起疼痛、肿胀、红肿等现象。

日常要做好乳房部位的防护工作，尽量穿宽松的内衣，减少局部压迫，同时还要做好局部的清洁，有利于不适症状改善。

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