输尿管结石0.4×0.6cm可通过随访观察、多饮水、多运动、药物、手术等方式缓解。输尿管结石通常是由不良的饮食习惯、代谢异常等原因引起的病变，患者要及时前往医院完善相关检查，由医生判断情况后再给予处理措施。

1、随访观察：如果患者并没有出现明显的临床症状，只是前往医院检查时发现，通常不需要采取特殊治疗，按照医生的指导，定期前往医院随访观察即可。

2、多饮水：患者平时要多饮水，每天的饮水量可以保持在1500-2500ml，通过大量饮水能够提高机体的代谢速度，有助于输尿管当中的小结石排出体外。

3、多运动：还要根据自身的情况多做跳跃运动，比如跳绳、跑步、爬楼梯等，通过运动也可以帮助体内的结石排出体外。

4、药物：患者还可以在医生的指导下服用排石药物治疗，比如枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片、消旋山莨菪碱片等，能够帮助体内的结石溶解与对于结石排出体外。

5、手术：如果患者出现尿血或者尿痛的症状，可在医生的指导下可以使用体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等手术治疗。

患者平时还要调整自身的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，限制刺激性的食物摄入，比如辣椒、大蒜等。

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