老年人一般不适合喝浓茶、变质茶、隔夜茶、过期茶、串味茶等茶。日常喝茶虽然可以起到保健作用，但是并不能代替药物来治疗疾病，所以身体不适症状者还要及时就医，配合医生进行针对性治疗。

1、浓茶：老年人肾脏代谢功能相对较差，而浓茶中氟的含量比较多，而大量氟进入体内，容易增加肾脏排泄功能。

2、变质茶：变质茶中会有大量的细菌滋生，老年人喝了后可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、隔夜茶：泡好的茶经过放置，不仅会有大量的细菌以及霉菌滋生，还可能会导致其营养价值丢失，喝后容易增加老年人患病率。

4、过期茶：过期茶老年人也是不可以喝的，因为茶过期之后营养价值会有所丢失，而且冲泡出来的茶水味道也会发生改变。

5、串味茶：是指与其他容易散发异味东西放在一起的茶叶，不仅会改变茶原有的味道，还会导致其营养价值下降，进而损害身体健康。

老年人抵抗能力相对较差，所以日常喝茶时要选择一些相对柔和的茶叶，而且每次喝茶量也要有所控制，不宜喝得过多，也不要将喝茶的时间放在晚上，以免影响睡眠。

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