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萝卜雪梨一起煲水有什么功效

2024/2/5 9:56:30 举报/反馈

萝卜雪梨一起煲水可以起到补充营养、润肺止咳、维持水电解质平衡、提高免疫力、利尿等功效。但其功效比较有限,并不能直接替代药物治疗疾病。如果患者本身存在疾病症状,还需前往医院就诊,由专业医生诊治。

1、补充营养:选用萝卜雪梨一起煲水,可以补充机体所需的脂肪、膳食纤维、维生素等营养成分,有利于维持正常肠道功能。

2、润肺止咳:萝卜雪梨性质寒凉,将其煲水,在一定程度上可以起到辅助润肺止咳的作用。

3、维持水电解质平衡:适量喝萝卜雪梨煲水,可以补充机体所需的水分,来维持机体水电解质平衡。

4、提高免疫力:日常生活中选用萝卜和雪梨煲水喝,有利于增强机体的免疫能力,进而预防细菌、病毒的感染。

5、利尿:萝卜雪梨一起煲水,通常会加快人体的新陈代谢,起到利尿的作用。

日常生活中需要养成健康的饮食习惯,并定期前往医院做体检,随时了解身体的健康状态。一旦发现异常,有利于早期诊断和治疗。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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