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青稞面条升糖指数是多少

2024/2/5 9:56:04 举报/反馈

青稞面条升糖指数为25左右,如果血糖数值异常偏高,建议及时前往医院就诊检查,需要临床医生指导下进行处理。

青稞面条主要是使用青稞面制作而成的一种面食,青稞面的升糖指数通常在25左右。制作成面条后,其升糖指数一般无明显的变化,属于一种升糖指数比较低的食物。但青稞面条的营养价值比较高,含有丰富淀粉、膳食纤维等物质,在补充营养同时还能够促进胃肠道蠕动。即使是血糖偏高人群也可以适量食用,一般情况下不影响血糖控制。

对于明确诊断为糖尿病的人群,需要定期前往医院进行血糖监测,可以了解血糖控制情况。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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