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牛内脏的营养价值及功效有哪些

2024/2/5 9:55:16 举报/反馈

牛内脏的营养价值及功效有补充营养、润肠通便、补中益气、改善贫血、增强免疫力等,但食疗只能起到辅助的作用,有不适症状还需要到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,根据具体的原因在医生的指导下进行对症治疗。

1、补充营养:牛内脏中含有丰富的蛋白质和各种矿物质,适量吃可以帮助人体补充营养。

2、润肠通便:牛内脏中有丰富的胃泌素,适量吃有利于增强胃肠道蠕动功能,有助于润肠通便。

3、补中益气:牛内脏中含有优质的蛋白质,食用后可以直接作用于人体的胃肠道,可以辅助起到补中益气的作用。

4、改善贫血:牛内脏的铁元素比较丰富,适量吃可以帮助人体提供造血原料,有利于改善贫血的现象。

5、增强免疫力:牛内脏中的营养物质丰富,可以提高人体的免疫力,有利于抵抗疾病。

虽然牛内脏的营养价值非常高,但是避免过量吃,防止引起胃肠道不适,另外,在吃之前要清洗干净,并且要完全煮熟之后才能吃。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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