低压指的是舒张压，舒张压116mmHg一般不会爆血管，可能会对血管造成很大影响，如果持续升高，可能会导致血管破裂。应及时到正规医院做检查，明确具体情况，根据医生指导进行针对性治疗。

一般正常的舒张压是在60mmHg到89mmHg，如果舒张压的范围超过89mmHg，说明血压处于偏高的状态。

高血压是指流动血液对于血管壁的压力持续高于正常值，可能会出现头晕乏力、心悸，及时配合医生进行治疗，一般不会导致血管破裂。如果不及时治疗，血压持续升高，有可能会导致血管破裂，甚至还有可能会对心脑、肾脏造成损伤，严重时还有可能会危及到生命。

平时要养成良好生活习惯，注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，适当进行有氧运动，比如散步、慢走等，增强自身体质，有利于身体健康。

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